Codzienność

Postanowienia noworoczne na 2021 rok

Nigdy wcześniej nie spisywałam swoich postanowień noworocznych, ale teraz pomyślałam, że to będzie dobry pomysł – w końcu jak się coś spisze to łatwiej się tego trzymać i w ciągu roku nie wypadnie z głowy 😉 

Tworzenie postanowień nie ma na celu katować, że coś nie wychodzi tylko ma nakreślić drogę, którą chcesz się kierować.

Dbaj o zdrowie.

Z regularnym badaniem się idzie mi kiepsko 🤕 Liczę, że w nowym roku uda mi się spiąć tyłek i „wypracować” sobie schemat regularnego badania się: badanie krwi, ginekolog, cytologia, dentysta, RTG kręgosłupa. 

Więcej ćwicz.

Ćwiczenia przy Rdzeniowym Zaniku Mięśni są bardzo ważne, żeby jak najdłużej zachować -jak najlepszą – sprawność fizyczną, choć nie można się przemęczać.

Z fizjoterapeutą ćwiczę raz w tygodniu. Chciałabym dodatkowo raz w tygodniu ćwiczyć w domu / pójść na basen. A idealnie jakbym kilka razy w tygodniu ćwiczyła ręce hantlami albo wróciła do ćwiczeń na rotorze 🏋

Ciesz się z małych rzeczy i pięknych chwil.

Pod koniec roku 2020 bardzo zapętlałam się w swoim smutku… Dużo spraw i zachowań innych przytłoczyło mnie tak, że nie mogłam wyjść z dołka przez kilka tygodni… Dlatego chcę bardziej skupiać się na radosnych momentach, miłych rozmowach i dobrych relacjach 💚

Regularnie czytaj Pismo Święte.

W 2020 roku rozwinęłam swoją wiarę – chodziłam regularnie do kościoła, po kilku latach poszłam do spowiedzi, pogłębiłam swoją przyjacielską relację z Bogiem. W 2021 roku chciałabym minimum raz w tygodniu przeczytać fragment Pisma Świętego 🙏

ZAWSZE BĄDŹ SOBĄ!

Nie porównuj się do innych, tylko żyj tak jak masz ochotę. A jak komuś się to nie będzie podobało to jego problem, a nie Twój 👱‍♀️

Oczywiście przy założeniu, że nie krzywdzisz drugiej osoby.

A Ty spisujesz swoje postanowienia?

Skip to content